Aprenda a jogar de forma segura e controlada, protegendo seu bem-estar financeiro e emocional.
O jogo problemático pode afetar sua vida de várias maneiras. Reconhecer estes sinais é o primeiro passo para buscar ajuda. Se você ou alguém que você conhece apresenta estes comportamentos, é importante agir.
Se você ou alguém que você conhece apresenta estes sinais, é importante agir imediatamente. Use as ferramentas de autoexclusão disponíveis nos casinos ou procure ajuda profissional.
Defina limites diários, semanais ou mensais para seus depósitos. Disponível em todos os casinos SRIJ-regulados.
Configure alertas e limites de tempo para suas sessões de jogo. Receba notificações quando atingir o limite.
Bloqueie temporariamente seu acesso aos casinos por períodos de 1 a 12 meses. Uma ferramenta importante para controle.
Defina limites claros de tempo e dinheiro antes de começar a jogar. Nunca ultrapasse esses limites.
Faça pausas regulares durante as sessões de jogo. Isso ajuda a manter o controle e evitar decisões impulsivas.
Se precisar de ajuda, não hesite em procurar apoio profissional ou grupos de suporte.
Jogo responsável significa jogar de forma consciente, mantendo o controlo sobre tempo e dinheiro gastos. Nos casinos SRIJ-regulados, como 888 PT e ESC Online, isso inclui definir limites de depósito, fazer pausas regulares, e nunca apostar para recuperar perdas.
O jogo deve ser entretenimento, não uma fonte de stress ou problemas financeiros. Este guia explica princípios-chave, como estabelecer orçamentos, reconhecer limites pessoais, e usar ferramentas de autoexclusão.
Mantenha o controlo sobre seus gastos e tempo de jogo.
Estabeleça limites claros de tempo e dinheiro.
Está a jogar de forma responsável? Faça o nosso quiz para avaliar os seus hábitos. Responda a perguntas como 'Gasta mais do que planeia?' ou 'O jogo afeta o seu humor?'. Os resultados oferecem conselhos personalizados.
Linha de apoio 24/7
Apoio a vítimas
O jogo deve ser divertido, não um problema. Use as ferramentas dos casinos SRIJ-regulados e consulte os recursos disponíveis se precisar de apoio. Estamos aqui para ajudar você a jogar de forma segura e responsável.
